Centro de Bienestar
Femenino Origen
Ayudamos a la mujer a superar sus límites físicos y emocionales con entrenamiento de fuerza, rituales de bienestar, nutrición y hábitos de vida saludables
Recupera tu energía, tu confianza y tu equilibrio y haz que todo lo que te propongas sea posible
Descubre el espacio de entrenamiento exclusivo para mujeres
Servicios de fitness y bienestar para la mujer
Entrenamiento especializado para la mujer
ENTRENAMIENTOS GRUPALES
Es un entrenamiento para un máximo de 8 mujeres, de forma que podamos cuidar al máximo de ellas por medio de un control y supervisión en la calidad de los movimientos y de los ejercicios desarrollados.
Esto permite formar un equipo donde se apoyen, motiven, ayuden y conecten, compartiendo obstáculos similares que afrontar y atravesar.
Sabemos que en estos espacios se produce la magia de pertenecer a una comunidad, donde cada mujer se siente en total libertad de ser ella misma, sin miedo a ser juzgada.
La energía de las mujeres de origen que entrenan en grupo te ayudará a estar sostenida, cuidada por los profesionales a cargo y a conseguir un mayor bienestar físico y emocional desde el primer día.
Origen no es un centro de entrenamiento convencional. Hemos diseñado un método que se ajusta a toda mujer, independientemente de su edad, su estado de forma o su experiencia en el mundo del entrenamiento.
Lograrás una completa autonomía y confianza en ti misma, minimizando cualquier riesgo de lesión.
Origen Raíz
Empezarás con este método de trabajo que une la formación con el entrenamiento.
Te enseñaremos a moverte libremente, la ejecución correcta de los ejercicios, el uso adecuado del material de entrenamiento y a tener un control de tu cuerpo.
Todo esto mientras entrenas, te diviertes y mejoras tu salud.
Origen Evolución
El siguiente consiste en un método de entrenamiento avanzado, donde superarás tus límites, romperás tus creencias limitantes y serás consciente de tu verdadero potencial.
Incluye:
– Entrenamiento grupal de hasta un máximo de 8 mujeres 1 día en semana.
– Planificaciones de entrenamientos para el resto de semana.
– Acceso libre al centro para entrenar los días que quieras por tu cuenta, pudiendo orgnizar tu tiempo y tus horarios liderando tu agenda.
ENTRENAMIENTOS PERSONALES
Son entrenamientos de 1 hora con uno de nuestros entrenadores expertos, quién te acompañará en todo el proceso adaptando su programación a tus necesidades.
Nuestros entrenadores están formados en inteligencia emocional y comprenden cómo llegar a cada mujer para que se sienta cada vez más confiada y que pueda trabajar su autoestima superando aquellos límites que no creía ser capaz de afrontar.
Incluye:
– Entrenamiento de 1h con un entrenador.
– Planificación personalizada de entrenamiento.
– Acceso libre al centro para entrenar los días que quieras por tu cuenta, pudiendo orgnizar tu tiempo y tus horarios liderando tu agenda.
ACCESO INDEPENDIENTE
Con esta cuota tendrás acceso libre a las instalaciones del centro, sin necesidad de estar sujeta a una limitación de tiempo y horario.
Va dirigida a mujeres que tengan cierta experiencia o autonomía en el ámbito del entrenamiento o que quieran entrenar de forma libre.
El centro tiene instalaciones de primera calidad y mantendrá a sus profesionales cerca de ti para resolver cualquier duda o inquietud que pueda surgir durante tu práctica.
Bienestar y cuidado femenino
RITUALES Y EXPERIENCIAS
Rituales y experiencias de autora.
Los elementos de la Medicina Tradicional China te ayudarán a mantener el equilibrio y bienestar en tu cuerpo y mente.
En Origen tenemos rituales experienciales donde aplicamos reflexología, faciales personalizados y aromaterapia para regenerar tus células, calmar tu sistema nervioso y que te sientas con mayor vitalidad y energía.
Nuestra misión principal es tu bienestar y cuidado por medio de terapias personalizadas según tus necesidades.
RITUALES 5 ELEMENTOS
– Ritual de la transformación (105 mins).
Este ritual te ayudará a potenciar tu energía vital mediante la técnica geotermal. Así podrás disfrutar de un masaje lento y profundo con piedras volcánicas y aceites esenciales específicos para activar la energía, combinado con un protocolo de cuidado facial con el que se transformará el estado de tu piel. Disfruta de la energía potenciadora del elemento Fuego.
– Ritual de la fluidez (105 mins).
El elemento Agua es el esencial en este ritual. Disfrutarás de la terapia “Gotas de lluvia”. Siente calma y bienestar a través de un masaje realizado con movimientos suaves y lentos como una pluma con aceites esenciales en forma de gotas cayendo sobre tu espalda. Todo ello acompañado de un protocolo facial realizado con cosmética cuántica.
– Ritual del movimiento (105 mins).
Ritual específico para activar el movimiento de tu organismo ya que el elemento Madera te ayudará tanto de forma interna como externa. La maderoterapia y bambuterapia mejorarán el estado de tu piel y contribuirán a desarrollar la relajación muscular. Acompañado de un protocolo facial con cosmética cuántica y maderoterapia facial. Todo ello promoverá tu libertad y el renacer.
– Ritual del enraizamiento (105 mins).
Ritual en el que la terapia por excelencia es la reflexología podal. Ésta te permitirá crear diferentes estímulos por medio de manipulaciones realizadas en los pies. Con este ritual experimentarás una gran cantidad de beneficios que no sólo mejorarán tus funciones orgánicas sino que te ayudarán a liberar bloqueos emocionales y físicos. Acompañado de un protocolo facial con cosmética cuántica el elemento Tierra te ayudará a potenciar la confianza en ti.
– Ritual de la serenidad (105 mins).
Ritual enfocado en el elemento Metal donde la terapia por excelencia es la vibracional. Con este ritual, disfrutarás de un baño de cuencos tibetanos y un masaje relajante con Baoding descubriendo todos sus beneficios. Además, va acompañado de un protocolo de cuidado facial realizado con cosmética cuántica.
Especial para crear una conexión con nuestro ser más profundo intentando dejar atrás las prisas e integrando la calma a nuestro día a día.
RITUALES ESPECIALES
– Nueva vida (60 mins).
Ritual especial para la futura mamá. Un tiempo de cuidado para que puedas liberar todas las tensiones permitiéndote así disfrutar de una sensación de calma. En este ritual recibirás un masaje único realizado con aromaterapia para este momento tan especial.
– Mujer sabia (90 mins).
Ritual específico en la etapa de la menopausia para darte la oportunidad de abrazar tu feminidad desde nuestro enfoque holístico. Con este ritual no sólo nos centramos en la piel, sino también en la mente y el espíritu.
Se trata de un masaje activador corporal acompañado de un protocolo de cuidado facial que conseguirá restaurar tu propia luminosidad.
– Ritual Ciclo Femenino (60 mins).
Se compone de un conjunto de cuatro sesiones diseñadas para apoyar el equilibrio interior y exterior femenino. Cada una de ellas toma como referencia los síntomas principales de cada fase del ciclo menstrual con el objetivo de canalizarlos y lograr un equilibrio óptimo. Las sesiones son realizadas con aromaterapia y terapias manuales.
– Tres Tesoros (60 mins).
Encuentra tu camino hacia la renovación y la calma. Cada persona es única y sus necesidades también lo son. Por ello, este ritual consta de tres sesiones en las que nuestro equipo de expertos evaluará cuidadosamente tus necesidades para ofrecerte la terapia más adecuada con el objetivo de mejorar así tu bienestar.
EXPERIENCIAS
– Cuidado facial (60 mins).
Disfruta de un cuidado facial especial enfocado en la revitalización y el cuidado de la piel, alivio de tensiones en el cuello, mandíbula y cráneo. Con esta experiencia nos enfocaremos en las necesidades de tu piel en ese momento y adaptaremos nuestros métodos a ti. Se realiza con cosmética cuántica y aromaterapia.
– Gotas de lluvia (60 mins).
Descubrirás el poder de la terapia “Gotas de lluvia” a través de suaves masajes en la espalda y en los pies como si de plumas se tratara. Unido a ello, se suma la aplicación de aceites esenciales de alta calidad que te llevará a disfrutar de esta técnica milenaria tan especial.
– Reflexología podal (60 mins).
Se trata de una antigua práctica terapéutica que estimula puntos específicos en los pies para promover la salud y el bienestar en conjunto. Tu misma podrás sentir todos los beneficios que la reflexología puede ofrecerte además de disfrutar de un tiempo de cuidado para ti.
Nutrición y estilo de vida saludable para la mujer
Nuestros valores para el bienestar femenino
CONFIANZA
Origen es un espacio donde cada mujer puede manifestarse tal como es, mostrando su propia esencia sin juicio alguno. Confiar es parte del proceso y en Origen acompañamos a cada mujer en su camino para romper sus límites físicos y emocionales.
EMPATÍA
En Origen las mujeres cuentan sus habilidades y debilidades, sus logros y sus aprendizajes de vida, así nos sensibilizamos y nos ponemos en diferentes lugares que nos hacen crecer como personas. La admiración y el respeto están presentes en cada gesto. Este proceso es una superación autorrespetuosa.
EQUILIBRIO
Origen provoca que seamos conscientes de cómo está nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra energía. Con sus tres pilares de actuación: fuerza, nutrición y terapias integrativas, podemos vivir en equilibrio.
Conoce a nuestro equipo de profesionales
Alejandra Vera
Administración y gestión
Atención al cliente
Comercial y ventas
Tamara González
Terapeuta holística
Experta en el cuidado de la piel y el cuerpo
Rituales de autora
Pablo Gutiérrez
Entrenador personal
Especialista en powerlifting
Máster en entrenamiento de fuerza
Para quién es
Origen es para ti si:
- Eres mujer y estás buscando una comunidad de iguales donde poder compartir, expresarte y ser tú misma sin miedo a ser juzgada.
- Estás buscando un centro de entrenamiento donde poder trabajar la fuerza para superar tus límites físicos y emocionales, elevando tu energía y mejorando tu salud en general.
- Necesitas de profesionales que te den un seguimiento cercano, personalizado y adaptado a tus necesidades, independientemente de tu edad o tu experiencia dentro del ámbito del entrenamiento.
- Quieres ocuparte de tu salud de una manera holística por medio del ejercicio, la nutrición, los hábitos de vida y terapias de bienestar.
- Te gusta estar en espacios que te hagan sentir como en casa: cuidados, bonitos y con todo tipo de comodidades tanto a la hora de entrenar como a la hora de tu autocuidado.
- Huyes de lugares como los gimnasios masificados donde te sientes observada y donde los ruidos y los olores te desmotivan a la hora de crear el hábito de entrenar en tu vida.
- Entiendes que el ocuparte de ti misma es hacerlo también de tu entorno (hijos, pareja, familia…), ya que cuando una se encuentra con energía, salud y alegría, todo lo demás funciona mejor.
Origen no es para ti si:
- Buscas solamente un cambio estético sin que te importe tu salud.
- Crees que el entrenamiento de fuerza es solo para los hombres porque lo que hace es ponerte muy musculosa, en lugar de aportarte beneficios físicos, mentales y emocionales.
- Solo quieres echar el rato y perder el tiempo charlando con otras personas sin que te importe tu progreso y los objetivos que te llevan a mejorar tu bienestar en general.
- Te da igual que las personas que te acompañen en tu entrenamiento no sean muy profesionales, no te hagan mucho caso por no dar a basto o no conozcan tu caso de manera personalizada, con tal de pasarlo bien.
- Tu objetivo es sentirte obligada a salir de casa para no tener cargo de conciencia por no ocuparte de ti misma, por lo que vienes desmotivada, tarde y de manera inconstante.
- Consideras que invertir tiempo, dinero y energía en tu salud no es una prioridad hoy en tu vida, prefiriendo invertirlo en otro tipo de ocio que no te implique pensar demasiado ni moverte mucho.
- No valoras la importancia de las relaciones con otras mujeres para crear un círculo de confianza donde poder estabelcer nuevos vínculos, dentro y fuera del centro, que te nutran y te sumen.